Торрент >> Книги >> Ричард Рестак - Поразительная память. Тайны, секреты, факты (2023) FB2 скачать торрент

Ричард Рестак - Поразительная память. Тайны, секреты, факты (2023) FB2 скачать торрент Рекомендуем ознакомиться с информацией о торренте перед тем как скачать Ричард Рестак - Поразительная память. Тайны, секреты, факты (2023) FB2 в хорошем качестве. Комментарии и отзывы помогут решить, стоит ли скачивать Ричард Рестак - Поразительная память. Тайны, секреты, факты (2023) FB2 через торрент. Название: Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга Автор: Ричард Рестак Серия: Высший курс Жанр: психология Издатель: АСТ Год: 2023 Формат: FB2 Страниц: 288 Описание: Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые "помнят все". Современный человек очень редко напрягает память, и в результате она перестает работать, а вместе с памятью страдают и остальные когнитивные функции мозга. Автор этой книги — Ричард Рестак — известный нейропсихолог, автор более двадцати книг о человеческом мозге. Эту книгу он написал, когда ему было почти 80 лет, и ему можно доверять, когда речь заходит о развитии памяти, сохранении ясного ума и активности до преклонного возраста. Ричард Рестак знает, что ухудшение памяти никак не связано с возрастом, а является следствием десяти "грехов" современного человека. Но упражнения, правильный сон и диета могут вернуть память, сделать ее великолепной в любом возрасте. Это одна из самых полных книг о памяти. Вы узнаете, как работает память и формируются воспоминания, как связаны разум, тело и эмоции, как управлять памятью и какие техники помогают сохранять когнитивные функции до старости. Ричард Рестак дает множество советов и упражнений, которые могут повлиять на работу мозга и которые легко вписываются в повседневную жизнь. Эти упражнения он советует выполнять не только пожилым людям, но и молодежи, ведь именно молодые больше полагаются на технологии и все реже и реже напрягают память. Примеры страниц <center><img loading="lazy" src="https://i122.fastpic.org/thumb/2023/1020/e2/_f00e35347c03d8b9f1a5b3c0fb4fa0e2.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i122.fastpic.org/thumb/2023/1020/d3/_a1b5e3153e0dda8256d1e3bf12d968d3.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i122.fastpic.org/thumb/2023/1020/80/_7c0bb574cd75cea83fe1242d646cdb80.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i122.fastpic.org/thumb/2023/1020/35/_db05db1b570975bbaf7fa3f1f3a8ea35.jpeg" /></center> Оценка Никто ещё не поставил оценку Категория Книги Добавлен 20-10-2023 17:48:11 Размер 1.70 MB (1778121 Bytes) Добавить в закладки Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 20 Мар 25 Элизабет Рикер - Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект (2024) FB2 3.21 MB  25  0 11 Фев 25 Антон Могучий - Большая тренировка мозга. Методы великих детективов: дедукция, память, внимание (2022) PDF 81.18 MB  30  0 09 Фев 25 Антонио Задра, Роберт Стикголд - Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки (2023) MP3 223.64 MB  6  0 19 Ноя 24 Сауль Мартинес-Орта - Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге (2024) FB2 2.81 MB  5  0 02 Авг 24 Ребекка Шварцлоуз - Ландшафты мозга (2024) MP3 457.99 MB  3  0 27 Окт 23 Серия - «Мозг на 100%» [5 книг] (2011-2015) FB2, PDF 27.91 MB  6  0 15 Окт 23 Серия - «Развивай свой мозг» [10 книг] (2020-2023) FB2, PDF 69.91 MB  12  0 02 Окт 23 Джон Тёрни - Мозг. Большая энциклопедия (2023) PDF 47.01 MB  3  0 Файлы (1) Название Размер Поразительная память.fb2 1.70 MB (1778121)

Ричард Рестак - Поразительная память. Тайны, секреты, факты (2023) FB2 скачать через торрент в хорошем качестве