|
 Информация о фильме Название: Хатха йога. Алексей Лиханов. Комплекс 1 из серии практики 2016 (средний уровень) Год выхода: 2016 Жанр: йога, видеоуроки Режиссер: Алексей Лиханов В ролях: Алексей Лиханов О фильме: Комплекс упражнений направленный на гармоничное развитие и укрепление мышц всего тела. Акцент сделан на асаны с вытяжением спины и со скручиванием позвоночника, укрепление силы рук и вытяжение внешней поверхности бедер, а так же развитие подвижности самих тазобедренных суставов. Содержание: Пранаяма, Суставная разминка, комплекс Сурья Намаскар "Приветствие Солнцу", Базовый комплекс асан. Официальный сайт Страна: Россия Продолжительность: 01:10:39 Перевод: не требуется Файл Кодек: AVC Качество: HDRip 1080 Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 3082 Kbps, 25.00 fps Звук: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch |