Торрент >> Книги >> Василий Микрюков - Энциклопедия каратэ (2013) FB2 скачать торрент

Василий Микрюков - Энциклопедия каратэ (2013) FB2 скачать торрент Рекомендуем ознакомиться с информацией о торренте перед тем как скачать Василий Микрюков - Энциклопедия каратэ (2013) FB2 в хорошем качестве. Комментарии и отзывы помогут решить, стоит ли скачивать Василий Микрюков - Энциклопедия каратэ (2013) FB2 через торрент. Название: Энциклопедия каратэ Автор: Василий Микрюков Издательство: ИГ Весь Жанр: боевые искуства Год: 2013 Формат: FB2 Страниц: 576 Описание: «Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе – в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое. В целом энциклопедия характеризуется редкой по концентрации подборкой материала, основанного на собственном опыте автора, совокупности его знаний, навыков и умений, полученных за время изучения и преподавания каратэ. Содержание Об авторе<br /> Предисловие<br /> Введение<br /> Раздел I Каратэ как оно есть<br /> ...<br /> Глава 1 Что такое каратэ<br /> Глава 2 История каратэ<br /> Глава 3 Философия каратэ<br /> Глава 4 Школы и стили каратэ (техника, тактика и методики обучения)<br /> Глава 5 Ошибки относительно каратэ<br /> Глава 6 Социальная значимость каратэ<br /> Глава 7 Влияние занятий каратэ на телосложение, моторные и духовные свойства личности<br /> Глава 8 Каратэ в России<br /> Глава 9 Основные правила соревновательного каратэ<br /> Резюме<br /> Раздел II Техника, тактика и стратегия каратэ<br /> ...<br /> Глава 10 Основные технические приемы<br /> ...<br /> 10.1. Стойки<br /> 10.2. Передвижения в стойках<br /> 10.3. Удары<br /> 10.4. Защиты<br /> 10.5. Броски, болевые и удушающие приемы<br /> Глава 11 Ката<br /> Глава 12 Кумитэ<br /> Глава 13 Кобудо<br /> ...<br /> 13.1. Бо-дзюцу<br /> 13.2. Дзё-дзюцу<br /> 13.3. Тонфа-дзюцу<br /> 13.4. Сай-дзюцу<br /> 13.5. Кама-дзюцу<br /> 13.6. Нунчаку-дзюцу<br /> 13.7. Тамбо-дзюцу<br /> Глава 14 Закаливание (набивка) поверхностей тела<br /> Глава 15 Тамэшивари<br /> Глава 16 Сэйтай<br /> ...<br /> 16.1. Функциональная гимнастика<br /> 16.2. Дыхание<br /> 16.3. Самовнушение<br /> 16.4. Мануальная терапия<br /> 16.5. Катсу<br /> Глава 17 Медитация<br /> Глава 18 Тактика каратэ<br /> ...<br /> 18.1. Специализированные качества, необходимые для овладения тактико-техническим арсеналом каратэ<br /> 18.2. Тактика ведения поединка<br /> 18.3. Предсоревновательная (предэкзаменационная) подготовка. Тактика выступления в соревнованиях<br /> Глава 19 Стратегические основы каратэ<br /> ...<br /> 19.1. Правила этикета<br /> 19.2. Дух воина<br /> 19.3. Дружба и товарищество<br /> 19.4. Роль Учителя в каратэ<br /> Глава 20 Необходимость и целесообразность изучения каратэ<br /> ...<br /> 20.1. Каратэ как учебная дисциплина<br /> 20.2. Каратэ как средство этического и эстетического воспитания<br /> 20.3. Каратэ как система развития физической и духовной культуры личности<br /> 20.4. Каратэ как средство подготовки допризывной молодежи, личного состава ВС, МВД и спецслужб<br /> Резюме<br /> Раздел III Методики обучения и воспитания средствами каратэ<br /> ...<br /> Глава 21 Педагогические принципы и методы обучения каратэ<br /> Глава 22 Принципы построения тренировочного процесса<br /> Глава 23 Виды тренировочных занятий<br /> ...<br /> 23.1. Общефизическая подготовка<br /> 23.2. Специальная физическая подготовка<br /> 23.3. Тренировка техники<br /> 23.4. Тактико-техническая тренировка<br /> 23.5. Использование технических средств и тренажеров на тренировочных занятиях<br /> Глава 24 Управление тренировочным процессом в каратэ на основе научных исследований<br /> Глава 25 Виды подготовки в каратэ<br /> ...<br /> 25.1. Общая физическая подготовка<br /> 25.2. Специальная подготовка<br /> 25.3. Психологическая подготовка<br /> 25.4. Воспитание волевых качеств<br /> 25.5. Индивидуальная подготовка<br /> 25.6. Теоретическая подготовка<br /> Глава 26 Гигиенические факторы занятий каратэ<br /> ...<br /> 26.1. Режим дня<br /> 26.2. Закаливание<br /> 26.3. Питание<br /> 26.4. Массаж<br /> 26.5. Гигиенические требования к додзё<br /> Глава 27 Особенности в организации и проведении занятий по каратэ в современных условиях<br /> 27.1. Особенности организации занятий каратэ в специализированных и неспециализированных учреждениях, среди городского и сельского населения<br /> 27.2. Возрастные особенности занятий каратэ<br /> 27.3. Половые особенности занимающихся каратэ<br /> 27.4. Влияние рекламной деятельности и информационного обеспечения на эффективность и массовость занятий каратэ<br /> 27.5. Особенности организации и проведения занятий каратэ в условиях рыночной экономики<br /> 27.6. Отбор в каратэ<br /> 27.7. Травмы и охрана здоровья занимающихся каратэ<br /> Резюме<br /> Раздел IV Школы и стили каратэ. Патриархи и выдающиеся мастера каратэ<br /> ...<br /> Глава 28 Школы и стили каратэ<br /> ...<br /> 28.1. Американское кэнпо-каратэ<br /> 28.2. Ашихара-каратэ<br /> 28.3. Вадо-рю<br /> 28.4. Годзю-рю<br /> 28.5. Госоку-рю<br /> 28.6. Дзёсинмон-Шорин-рю<br /> 28.7. Дзюкэндо<br /> 28.8. Дошинкан<br /> 28.9. Иссин-рю<br /> 28.10. Кёкусинкай<br /> 28.11. Кодзё-рю<br /> 28.12. Косики-каратэ<br /> 28.13. Кудо<br /> 28.14. Мотобу-рю<br /> 28.15. Окинава-кэмпо-каратэ<br /> 28.16. Оперативное каратэ<br /> 28.17. Рюэй-рю<br /> 28.18. Сёриндзи-кэмпо<br /> 28.19. Cёpиндзи-pю<br /> 28.20. Синдо-рю<br /> 28.21. Сито-рю<br /> 28.22. Сэнъэ<br /> 28.23. Уэти-рю<br /> 28.24. Фудокан<br /> 28.25. Шотокан<br /> Глава 29 Патриархи и выдающиеся зарубежные мастера каратэ<br /> ...<br /> 29.1. Ясуцунэ Адзато<br /> 29.2. Стив Арнейл<br /> 29.3. Хайдеюки Ашихара<br /> 29.4. Мандзо Ивата<br /> 29.5. Хошу Икеда<br /> 29.6. Мотокацу Иноэ<br /> 29.7. Ясуцунэ Итошу<br /> 29.8. Илья Йорга<br /> 29.9. Хирокадзу Канадзава<br /> 29.10. Ясухиро Кониси<br /> 29.11. Такаюки Кубота<br /> 29.12. Тётоку Кьян<br /> 29.13. Саваи Кэньичи<br /> 29.14. Джо Льюис<br /> 29.15. Кенва Мабуни<br /> 29.16. Сокон Мацумура<br /> 29.17. Аничи Мияги<br /> 29.18. Тодзюн Мияги<br /> 29.19. Эйити Миядзато<br /> 29.20. Тёки Мотобу<br /> 29.21. Тёю Мотобу<br /> 29.22. Сёсин Нагаминэ<br /> 29.23. Кэнко Накаима<br /> 29.24. Масатоши Накаяма<br /> 29.25. Хидэтака Нишияма<br /> 29.26. Чак Норрис<br /> 29.27. Хиронори Оцука<br /> 29.28. Масутацу Ояма<br /> 29.29. Эд Паркер<br /> 29.30. Рюсо Сакагами<br /> 29.31. Сюнго Сакугава<br /> 29.32. Тацуо Симабуку<br /> 29.33. Сэйго Тада<br /> 29.34. Тосин Тибана<br /> 29.35. Сэйкити Тогути<br /> 29.36. Канкэн Тояма<br /> 29.37. Камбун Уэти<br /> 29.38. Канэй Уэти<br /> 29.39. Гитин Фунакоши<br /> 29.40. Кеннет Фунакоши<br /> 29.41. Роланд Хаберзетцер<br /> 29.42. Сейко Хига<br /> 29.43. Канрё Хигаонна<br /> 29.44. Морио Хигаонна<br /> 29.45. Кайсо Хисатака<br /> 29.46. Масаюки Хисатака<br /> 29.47. Сигэру Эгами<br /> 29.48. Мэйтоку Яги<br /> 29.49. Гоген Ямагути<br /> 29.50. Тадаси Ямасита<br /> Глава 30 Выдающиеся отечественные мастера каратэ<br /> ...<br /> 30.1. Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович<br /> 30.2. Акчурин Рафаэль Ахметович<br /> 30.3. Александров Алексей Дмитриевич<br /> 30.4. Аникин Андрей Геннадьевич<br /> 30.5. Бадюк Сергей Николаевич<br /> 30.6. Бартенев Юрий Сергеевич<br /> 30.7. Гасташев Тимур Ануарович<br /> 30.8. Герунов Александр Евгеньевич<br /> 30.9. Губашиев Аслан Борисович<br /> 30.10. Дементьев Геннадий Николаевич<br /> 30.11. Зиневич Юрий Алексеевич<br /> 30.12. Иншаков Александр Иванович<br /> 30.13. Казанцев Сергей Владимирович<br /> 30.14. Касьянов Тадеуш Рафаилович<br /> 30.15. Колян Эдгар Рудикович<br /> 30.16. Кочергин Андрей Николаевич<br /> 30.17. Крысин Михаил Владимирович<br /> 30.18. Левандин Андрей Николаевич<br /> 30.19. Магомедов Артур Набиюллаевич<br /> 30.20. Майстровой Валерий Вадимович<br /> 30.21. Маряшин Юрий Евгеньевич<br /> 30.22. Михайлова Елена Александровна<br /> 30.23. Моисеев Сергей Евгеньевич<br /> 30.24. Монастырская Мария Петровна<br /> 30.25. Мусин Камиль Мазитович<br /> 30.26. Негодин Юрий Алексеевич<br /> 30.27. Оганесян Артур Эдуардович<br /> 30.28. Орлов Юрий Леонидович<br /> 30.29. Осипов Сергей Александрович<br /> 30.30. Пак Вениамин Александрович<br /> 30.31. Пальбин Сергей Владимирович<br /> 30.32. Потапов Андрей Владимирович<br /> 30.33. Приказчикова Светлана Николаевна<br /> 30.34. Русанов Александр Витальевич<br /> 30.35. Самойлов Валерий Иванович<br /> 30.36. Соболь Мария Владимировна<br /> 30.37. Стёпин Михаил Николаевич<br /> 30.38. Танюшкин Александр Иванович<br /> 30.39. Титенков Иван Валерьевич<br /> 30.40. Травников Александр Игоревич<br /> 30.41. Федоришин Юрий Михайлович<br /> 30.42. Федоткин Сергей Игоревич<br /> 30.43. Фомин Виктор Павлович<br /> 30.44. Фомиряков Дмитрий Викторович<br /> 30.45. Цуканов Артем Борисович<br /> 30.46. Чипсанов Николай Федорович<br /> 30.47. Штурмин Алексей Борисович<br /> 30.48. Щепкин Леонид Владимирович<br /> 30.49. Эльдарушев Исламутдин Русланович<br /> 30.50. Якунин Сергей Иванович<br /> Резюме<br /> Заключение<br /> Глоссарий<br /> Библиография<br /> Приложение<br /> 1. Сформированность умений обучаемых по годам занятий<br /> 2. Что волнует учеников при записи и в начале занятий каратэ<br /> 3. Трудности, испытываемые новичками в процессе занятий каратэ<br /> 4. Оценка видов занятий учениками<br /> 5. Наличие качеств, необходимых для занятий каратэ (по десятибалльной шкале)<br /> 6. Изменение ожиданий от каратэ в процессе занятий<br /> 7. Динамика роста скоростно-силовых качеств учеников<br /> 8. Моделирование процесса обучения каратэ<br /> 1. Определение задач обучения каратэ<br /> 2. Оценка эффективности обучения каратэ Скриншоты <img loading="lazy" src="https://s013.radikal.ru/i322/1507/27/154215ad569dt.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://i016.radikal.ru/1507/98/4726e3d7df0bt.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://s017.radikal.ru/i432/1507/c6/f43905f396f0t.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://s020.radikal.ru/i722/1507/a8/3dc6e1a2a1a9t.jpg" /> Оценка Никто ещё не поставил оценку Категория Книги Добавлен 01-07-2015 12:01:38 Размер 7.09 MB (7429358 Bytes) Добавить в закладки Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 10 Фев 22 Жак Делкур - Техника каратэ. Полная методика подготовки мастеров с квалификацией «Черный пояс» ( 1994) PDF 156.74 MB  2  1 05 Янв 22 Пиргач Б.М. - Каратэ в критических ситуациях (1991) PDF 35.76 MB  3  0 20 Май 20 Сергей Олин - Библия Каратэ (2012) PDF 141.00 MB  2  0 22 Дек 15 Суханов В. - Боевое каратэ и его нераскрытые тайны (1995) PDF 55.38 MB  1  1 22 Дек 15 Суханов В. - Боевое каратэ. Секреты мастерства (2000) PDF 52.22 MB  1  0 Файлы (1) Название Размер Энциклопедия каратэ.fb2 7.09 MB (7429358)

Василий Микрюков - Энциклопедия каратэ (2013) FB2 скачать через торрент в хорошем качестве