|
Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи (2004) DVDRip скачать торрент
|
|
Рекомендуем ознакомиться с информацией о торренте перед тем как скачать Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи (2004) DVDRip в хорошем качестве. Комментарии и отзывы помогут решить, стоит ли скачивать Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи (2004) DVDRip через торрент.
|
|
   
Жанр: аэробика, спорт, фитнес, обучающие видео
Перевод: Русский, профессиональный, двухголосый
Формат: AVI, DivX 720 x 480 (3:2) 25,000 Гц, 96kbps, MPEG Layer-3 , DVDRip
Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп.
Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!
ГЛАВНОЕ - ПОСТЕПЕННОСТЬ!
Добавлю от себя, это не тот случай, где рекламируется спорт инвентарь, это действительно сделано для людей желающих заняться собой, посмотрите и вы не останетесь равнодушным.
В этих фильмах рассказано и показано как надо правильно начинать тренировки и как постепенно наращивать нагрузки.Расказывается как правильно подобрать скакалку и какую обувь и одежду следует надевать.
Также есть упражнения на расслабление, растяжки и пресс.
Все рассказано доступным языком и с задором который вселяет желание тут же заняться прыжками.
Первые два фильма для новичков, третий для физически развитых, ну а четвертый для профи, в нем показано как делать сумашедшие упражнения со скакалкой - все показано в замедленой сьемке и вам не создаст труда научиться сложным кульбитам.
1 фильм - продолжительность: 60 мин
2 фильм - продолжительность: 50 мин
3 фильм - продолжительность: 53 мин
4 фильм - продолжительность: 36 мин
Скриншоты:
   
 | | 10 из 10 | | Другое | | 14-02-2010 16:01:14 | | 2.18 GB (2335978476 Bytes) | | закладки | | | Название | Размер | | Fitnes_so_skakalkoi_Chast_1.avi | 700.11 MB |
| Fitnes_so_skakalkoi_Chast_2.avi | 699.62 MB |
| Fitnes_so_skakalkoi_Chast_3.avi | 491.09 MB |
| Fitnes_so_skakalkoi_Chast_4_Extreme.avi | 336.95 MB |
|
Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи (2004) DVDRip скачать через торрент в хорошем качестве
| Splinter1010 | 09-10-2011 17:43:43 (164 месяца назад) | | | | На раздачу плиз!!!!!!!!!!!!! | | | | Mogas | 17-02-2010 8:11:50 (184 месяца назад) | | | | пиндосы сопроводили дурацкой музыкой видоеряд,в своём стиле,в принципе_интересно,но скакалками вы никогда не сделаете такой пресс,грудную клетку и руки,передача лукавит показывая совершенный тела,и давая понять что вы то же станете такими,чему научитесь? вы научитесь скакать как кролик. | | | | qwerty25 | 16-02-2010 14:28:58 (184 месяца назад) | | | | конечно же в коллекцию скачать можно. но в начале можно просто попытаться попрыгать со скакалкой и без видеокурса. бьюсь об заклад мало у кого и 100 раз пропрыгать удастся, не сбившись )) | | | | Serg178 | 15-02-2010 23:38:44 (184 месяца назад) | Оценил на: 10 | | | ну че поскакали?! | | | | qwerty25 | 15-02-2010 21:02:56 (184 месяца назад) | | | | нефига себе, нормальные комменты удалять! совсем админы охамели! | | | | sportloto82 | 15-02-2010 13:56:32 (184 месяца назад) | Оценил на: 10 | | 
 | | | | Splin-Abbat | 15-02-2010 9:13:07 (184 месяца назад) | Оценил на: 10 | | | Zlato спасибо | | | | qwerty25 | 14-02-2010 16:14:45 (184 месяца назад) | | | прикольно.
скакалка - это самое крутое что я когда-либо видел. реально. правда потом,если не натренерован ноги дико ломит и настоение ухудьшиться может, т.к. реальный напряг и упадок сил.
ЗЫ- 30 минут нон-стопа со скакалкой - и дневной нормы в 2000 ckal нет. Где-то 500 гр живого веса за раз :) | | |
|
Скачать торрент: Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи (2004) DVDRip torrent magnet 
