zxc77 | 31-08-2013 22:15:31 (142 месяца назад) | | |
на самом деле тренировки очень индивидуальны для каждого организма,необходимо идти методом проб и ошибок...нельзя придерживаться какой-то книги или чьих-то советов...но к чужому мнению(опытного человека) надо прислушиваться... |
|
SCHADOW | 07-07-2013 13:29:20 (144 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
Скорее это отгооворки для слабаков которые только и могу что показывать какие они круты вместе с толпой друзей, а сами то они ничто! Книга просто класс! На её основе яя заделал для себя систему упражнений. Спасибо автору! |
|
-VADOS- | 16-04-2013 16:12:33 (147 месяцев назад) | | |
А на покурить, попить пиво в подъезде, висеть сутками в инете время не жалко? Это все отмазки для "бедных". |
|
Jurgen46rus | 13-04-2013 21:32:13 (147 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
3 часа в неделю жалко? |
|
SergNT | 12-04-2013 23:25:44 (147 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Блин! Как хочется накачаться! Но до чего-ж не хочется тратить всю свою жизнь на это... |
|