|
 Вся правда об упражнениях BBC Horizon: The Truth About Exercise Информация о фильме Год выхода: 2012 Производство: Великобритания Жанр: документальный, спорт, здоровье Режиссер: Toby Macdonald, Michael Mosley Перевод: Субтитры (от fyva2000)  Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно использовать результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.  Информация о файле: Качество: PDTVRip Видеоконтейнер: AVI Продолжительность: 00:58:29 Размер: 702 мб Видео: 720Х400, 16/9, 25 fps, XVID, 1541 Kbps, 0.214 bit/pixel Звук: English, 48 kHz, AC-3, 2 ch, 128.00 kbps Благодарность: fyva2000 Скриншоты (клик - увеличить):   |